Про зрение. Часть 1

Поразительные факты о нашем зрении, сделанные выдающимся офтальмологом, посвятившим всю свою жизнь изучению функционирования глаз. В 1920 году Уильям Г. Бейтс опубликовал свою книгу «Лечение несовершенного зрения без помощи очков», основанную на чистых фактах, выведенных в результате многолетней работы по исследованию зрения. Его методики используются современными «мастерами и тренерами» по восстановлению зрения. Читайте перевод оригинального  труда, который выполнила И.В. Голова (в последующих изданиях информация не полная, подвергнутая цензуре). Каждому человеку, заинтересованному в восстановлении зрения, под силу освоить его методы самостоятельно.

Пшеничное пузо

В 2011 году вышла книга доктора медицинских наук, практикующего врача-кардиолога из США Уильяма Дэвиса «Пшеничный живот: избавьтесь от пшеницы – сбросьте лишние килограммы и найдите путь обратно к здоровью».

Хлеб и другие продукты из пшеницы прочно вошли в наш ежедневный рацион питания. Мы едим бутерброды на завтрак, обязательно добавляем кусок хлеба к блюдам в обед и ужин, перекусываем крекерами, пьем чай с блинчиками и печеньками. Стоит ли отказаться от потребления хлеба, к каким выводам пришел Уильям Дэвис и возможно ли полностью исключить пшеницу из рациона в российских условиях. На эти вопросы постараюсь ответить в данной статье.