В свои 50 лет
Сэнфорд Беннет был частично облысевшим человеком, страдающим от болезни
желудка и ревматизма. Мышцы его тела были атрофированы, а покрытое морщинами
лицо выглядело изможденным.
Осознав, что «здоровье
нельзя найти в аптечных рецептах, как и невозможно продлить жизнь с помощью любых
лекарств» Беннетт создает систему тренировки мышц тела, с помощью которой ему
удается достигнуть потрясающих результатов. В 72 года он чувствует себя
абсолютно здоровым человеком, что подтверждают медицинские отчеты и его фотографии.
Своей системой тренировки мышц (все упражнения выполняются лежа в постели) и философией
здоровья он поделился в книге «The Old Age.It’s cause and prevention».
